Come ci si prepara per una gara impegnativa come la UTMB 170km: l'abbiamo chiesto ad Alberto Ferretto.
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#Oxeegostories
Due o quattro zampe… gli amanti del trekking sono anche i nostri amici pelosi. Il cane è il migliore amico dell’uomo anche sui sentieri e per fare lunghe passeggiate.
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Uno dei movimenti più naturali del nostro essere esseri umani: camminare è un’abitudine che fa bene alla salute.
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La parola d’ordine è organizzazione: ecco come prepararsi per un lungo cammino
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Da fare almeno una volta nella vita: il Cammino di Santiago, il Sentiero Italia, la Via Francigena e la Via del Sale.
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Amanti del trekking e dei lunghi cammini a rapporto, ecco cosa non può mancare nel vostro zaino.
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Lo sport all’aperto è un toccasana, ma se in inverno si sbaglia come vestirsi può diventare un incubo.
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